TAICHI CÔTÉ CANAL

Qi Gong, Tai chi traditionnel de la santé à l'art martial

Chers amis, Yang Luchan est de retour dans le Sud !

Série de stage sur le TAIJI QUAN à l'origine de l'art que nous pratiquons (art ancien)

• SAN SHOU

• TAIJIQUAN de YANG LU CHAN

Règlement unique pour tous les stages San Shou (4 stages)

Règlement unique pour tous les stages de TAIJIQUAN de Yang Lu Chan (6 stages)

Si vous êtes motivés pour une pratique mensuelle de la forme Yang Lu Chan région sud ou de la forme san-shou longue (à deux personnes svp)

Les stages se feront sur AGDE ecole maternelle Jean Moulin
rue Sadi Carnot.

Voici un programme succinct des cours à venir.

Si vous le souhaitez, un petit mot retour "je viendrai" serai sympa!!!

Faites connaître l'info à ceux que j'ai oublié ou que je ne connais pas merci.

Notez qu'on commence mis Octobre, avec le Samedi 15 octobre

• San-shou 9h00 - 12h00
• Yang Lu Chan 14h00 - 17h00

Pour le san-shou venez par deux sinon inutile. J'enseigne vraiment de quoi travailler et sans partenaire...

Georges

L’Art Intérieur pour l’Harmonie

SHIATSU FAMILIAL formation à CRUZY demandez la documentation

SAN SHOU de Yang Chao Hou PRIX 100 euros 4 cours

TAIJIQUAN de YANG LU CHAN PRIX 6 cours 140 euros

Les 10 cours 200 €

Document à télécharger STAGES 2011

Contacter Georges pour les lieux et les dates

04 67 25 20 73

georges-saby@orange.fr

Est un blog rattaché à l'association ARTS INTERNES ET TRADITION (AIT), sous la Direction Technique de

GEORGES SABY

8 avenue D'argeliers
34310 CRUZY

04 67 25 20 73

Enseignement Authentique en TAIJIQUAN, BAGUAZHANG, QIGONG et SHIATSU.

A l’origine, le Taï Chi Chuan est un art martial interne chinois. Mais il est aussi une science de l’énergie et de contrôle de soi, une technique de bien-être, une forme de méditation dynamique.
Fondé sur la conscience corporelle, il est caractérisé par la fluidité et la rondeur de ses mouvements exécutés avec lenteur.

Le Qi Qong est une gymnastique éducative et préventive axée sur l’épanouissement et l’entretien de l’énergie vitale, garante d’une bonne santé.
Le but du Taï Chi Chuan et Qi gong est de renforcer le contrôle du corps par l’esprit et de permettre une meilleure adaptation au milieu naturel.

Leur pratique régulière permet à la fois de fortifier les fonctions physiologiques de l’organisme, de révéler et de développer le potentiel humain, pour aboutir à un équilibre parfait entre le corps et l’esprit ainsi qu’entre l’homme et la nature.

INTERET DE LA PRATIQUE
Elle développe une bonne coordination
Elle étire légèrement la colonne vertébrale
Elle entretient la souplesse, les articulations
Elle exerce la concentration
Conséquence du relâchement de l’attention, elle permet d’éliminer « les stress » de la vie quotidienne
Elle contribue au renforcement du système immunitaire
Enfin, elle développe progressivement une respiration profonde et naturelle, médiatrice entre le corps et l’esprit

http://taichiducanal.midiblogs.com/